کاربر گرامی با توجه به نوسانات قیمت ارز لطفا قبل از خرید با کارشناسان فروش نیما ارگانیک تماس حاصل فرمایید

کاربر گرامی با توجه به نوسانات قیمت ارز لطفا قبل از خرید با کارشناسان فروش نیما ارگانیک تماس بگیرید
فروشگاه اینترنتی نیماارگانیک
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • آرایشی بهداشتی و مراقبت پوست
  • آشپزی و شرینی پزی
  • ادویه ها
  • حبوبات
  • روغن ها
  • گیاهان دارویی
  • متفرقه
ورود / حساب کاربری
0 موارد / 0 تومان
فهرست
فروشگاه اینترنتی نیماارگانیک فروشگاه اینترنتی نیماارگانیک
0 موارد / 0 تومان
  • خانه
  • فروشگاه
  • درباره ما
  • تماس با ما
دانلود مستقیم اپلیکیشن اندروید نیماارگانیک
مشاوره پوست و مو
-17%
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانهحبوبات عدس
محصول قبلی
روغن همیشه بهار 30,000 تومان 25,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
لوبیا چشم بلبلی 30,000 تومان 25,000 تومان

عدس

30,000 تومان 25,000 تومان

عدس سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان و فیبر است و خوردن روزانه آن می تواند به تقویت و بهبود قوای جسمانی ما منجر شود.

طبیعت معتدل

وزن ( گرم )

500گرم

درخواست مشاوره رایگان

کاربر گرامی توجه فرمایید به دلیل نوسانات قیمت لطفا حتما قبل از خرید با شماره همراه 09124087165 تماس حاصل فرمایید .

مقایسه کنید
فهرست علاقه مندی ها
دسته: حبوبات
اشتراک گذاری
واتس آپ واتس آپ تلگرام
  • توضیحات
  • نظرات (0)
  • حمل و نقل و تحویل
توضیحات

خواص درمانی انواع عدس:

عدس از نظر طب قدیم ایران معتدل و خشک است و مانند دیگر گیاهان پوست و دانه آن دارای اثرات متضاد یکدیگر می باشد. یعنی پوست عدس گرم و خود عدس قابض است. بعبارت دیگر پوست آن ملین و مغز آن ضد اسهال می باشد.

عدس یک غذای کامل است و انرژی لازم را برای کارهای بدنی برای انسان تامین می کند.

عدس منبع غنی پروتئین گیاهی است؛ به طوری که مقدار پروتئین موجود در ۱۵گرم عدس، بسیار بیشتر از ۱۵ گرم گوشت گاو است.

عدس حاوی اسیدهای آمینه مختلف، ویتامین‌های گوناگون از جمله ویتامین B و مواد معدنی‌ای همچون آهن، کلسیم و فسفر است.

عدس منبع بسیار خوبی از فیبرهای کاهش دهنده کلسترول‌اند که نه تنها کمک به کاهش کلسترول می‌کنند بلکه خاصیت تنظیم قندخون هم دارند زیرا فیبر بالای آنها از افزایش قندخون بعد از خوردن یک وعده غذایی جلوگیری می‌کنند.

عدسها همچنین حاوی ۶ ماده معدنی مهم، ۲ ویتامین B و همچنین پروتئین بدون، چربی می‌باشند.

عدس به علت داشتن آهن، برای رفع کم‌خونی و افزایش شیر مادران شیرده مفید است.

عدس، لعاب‌دار است و به همین علت مصرف آن برای ناراحتی‌های روده‌ای توصیه می‌شود.

عدس را در کنید و روی پوست ملتهب بگذارید التهاب را برطرف می کند.

برای درمان زخم های دهان و گلو و دیفتری عدس را پخته و آب آنرا غرغره کنید.

برای تقویت معده و برطرف کردن گاز معده عدس پخته را با سرکه میل کنید.

عدسها مثل دیگر حبوبات غنی از فیبرهای غذایی هستند چه از نوع قابل جذب و چه از نوع غیر قابل جذب. فیبرهای قابل جذب،یک ماده ژله مانندی در دستگاه گوارش ایجاد می‌کنند که سبب دفع صفرا (حاوی کلسترول ) می‌گردد و آن را به خارج از بدن می‌برد.

فیبر غیر قابل جذب عدس نیز نه تنها کمک به افزایش مقدار مدفوع و جلوگیری از یبوست می‌کند بلکه کمک به جلوگیری از بیماری های گوارشی مانند سندرم روده‌ای تحریک پذیر و التهاب روده‌ای نیز می‌کند.

مصرف عدس در سلامتی قلب نقش به سزایی دارد. این نقش نه تنها به دلیل فیبرهای موجود در عدس بلکه بعلت مقادیر قابل ملاحظه‌ای از فولات ( Folate) و منیزم آن است.

عدس به شما انرژی برای سوزاندن می‌دهد در حالی که قندخون را تثبیت می‌کند. فیبر قابل جذب علاوه بر تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم مقدار قندخون نیز کمک می‌کند. اگر شما مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می‌شوند.

آش عدس با روغن بادام برای دوران نقاهت بهترین غذاست.

مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، ایده بسیار مناسبی است. فراموش نکنید که کمبود آهن باعث کم خونی می شود که برای مادر خوب نیست چون نوزاد بعد از بدنیا آمدن از شیر مادر تغذیه می کند.

پماد در عدس با سرکه برای رفع ترک دست و پا که بعلت سرما عارض شده سودمند است.

عدس را می توان به عنوان مسهل هم مصرف کرد چون دارای لعاب زیادی است که در درمان ناراحتی های روده نیز موثر است.

عدس پخته را بعنوان مرهم برای زخم نیز می توان بکار برد.

آرد عدس بوداده تشنگی را قطع می کند، معده را نیرو می بخشد صفرا را خاموش و هیجان خون را فرو می نشاند و حرارت را خاموش می کند.

عدس پخته را بعنوان مرهم برای زخم نیز می توان بکار برد

خواص تغذیه ای و درمانی عدس

عدس بهترین منبع پروتئین است که کلسترول مضر مانند گوشت قرمز ندارد، و به همین دلیل باعث مرگ ناشی از سرطان و بیماری قلبی نمی‌شود.
فیبر موجود در عدس هضم غذا را آسان می کند، و جلوی یبوست را می گیرد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
عدس بخاطر مقادیر زیاد فولیک اسید و منیزیوم قلب را تقویت می کند، کار رگها را آسان کرده و جلوی بیماریهای قلبی را می گیرد و جریان خون را بهبود می بخشد.
خوردن روزانه یک فنجان عدس آهن بدن را تامین می کند، خطر کم خونی را کاهش می دهد، و باعث تقویت تمرکز می‌شود.

عدس یکی از حبوباتی است که طبیعت آن معتدل ولی خشک است و پوست آن گرم و مغزش سرد می باشد. عدس دارای مواد مغذی، الیاف گیاهی، کربوهیدرات پیچیده و اسیدفولیک است. همچنین سرشار از مواد غذایی مفید به ویژه پروتئین و اسیدآمینه های مختلف و غنی می باشد. کم کالری و کم چربی بوده و کلسترول ندارد و در کنار این موارد لازم است متذکر شویم که عدس بسیار ارزان است (البته در مقایسه با مواد مغذی دیگر).

همان گونه که یادآور شدیم دارای مقدار زیادی اسیدفولیک است. مطابق توصیه های انجمن سلامتی ایالات متحده، مصرف 400 میکروگرم اسیدفولیک برای خانم هایی که باردار هستند ضروری است و اکثر بانوان این مقدار را مصرف نمی کنند.

یک دوم لیوان عدس پخته، 90 درصد از مقدار توصیه شده را تأمین می کند. در ضمن عدس منبع خوبی از آهن و برای خانم هایی که کم خونی ناشی از فقر آهن دارند مناسب می باشد.

مصرف عدس همراه با غذاهای غنی از ویتامین «ث» مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات و عصاره آنها موجب افزایش جذب آهن موجود در عدس می شود. عدس از لحاظ پروتئین غنی است و فقط یک اسیدآمینه کم دارد و نام آن «میتونین» است. اضافه کردن مقداری جو یا تخم مرغ، آجیل، دانه ها، گوشت و یا پنیر سبب کامل شدن پروتئین عدس می شود و می توان گفت کیفیت پروتئین غذایی را بالا می برد.

همچنین عدس دارای الیاف گیاهی محلول است که همانند یک برس برای دستگاه گوارش عمل می کند و باعث تمیز شدن دستگاه گوارش می شود. این نوع الیاف گیاهی موجب کاهش قند و کلسترول خون شده و به کاهش انسولین مصرفی در بیماران مبتلا به مرض قند می انجامد.
آبی را که عدس در آن پخته می شود اگر تناول کنید، لینت مزاج می دهد.

مضرات عدس:

عدس نفاخ، دیرهضم و کاهش دهنده میل جنسی است.

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “عدس” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید.

حمل و نقل و تحویل

ارسال سفارشات

نیما ارگانیک در تهران و شهرهای حومه امکان ارسال فوری سفارشات را دارد و مشتریان میتوانند روش های ارسالی خود را از بین( ارسال فوری و عادی ) انتخاب نمایند. سفارشات مشتریان طبق شرایط ذکر شده پس از گذشت مدت زمان ۲۴ ساعت کاری تحویل داده خواهند شد. شهرهایی که شما میتوانید کالاهای درخواستی خود را به صورت تحویل فوری ( اکسپرس ) دریافت کنید : (تهران، کرج، اسلامشهر، شهریار، قدس، ملارد، پاکدشت، ورامین، اندیشه، رباط کریم، پرند، بومهن، پردیس، پیشوا، دماوند، لواسانات، فشم، احمد آباد مستوفی) . اگر آدرس شما از شهر های ذکر شده میباشد میتوانید زمان دلخواه خود را جهت دریافت کالا انتخاب کنید. در سایر استان ها غیر از استان تهران و حومه سفارش ها از دو طریق پست و باربری ارسال میگردد. ارسال سفارشات با هر کدام از روش ها به منزله ی آگاهی کامل از قوانین و شرایط آن میباشد.

توجه داشته باشید در صورتی که ارسال توسط شرکت پست یا باربری انجام گیرد ، مسئولیت فروشگاه اینترنتی نیم اارگانیک تنها تحویل کالا به صورت صحیح و سالم در حداقل بازه زمانی به شرکت پست و باربری و ارسال کد پیگیری برای خریدار میباشد. در غیراین صورت  فروشگاه اینترنتی نیما ارگانیک هیچ مسئولیتی در قبال تاخیر در ارسال و مشکلات احتمالی آن ندارد. به منظور احتیاط بیشتر، کالای خریداری شده از فروشگاه اینترنتی را طبق چارچوب شرکت پست و یا باربری تا حد ممکن بیمه مینماید تا نگرانی های حاصل از خسارت های احتمالی برای مشتریان وجود نداشته باشد. اما در صورت بروز هرگونه مشکل فروشگاه پاسخگو و پرداخت کننده ی خسارت نمیباشد. بدیهی است که تحویل گرفتن کالا توسط خریدار به منزله ی تایید سلامت فیزیکی آن کالا خواهد بود.

محصولات مشابه

-17%
مقایسه کنید
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
نزدیک

لپه

حبوبات
30,000 تومان 25,000 تومان
افزودن به سبد خرید
-17%
مقایسه کنید
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
نزدیک

گندم

حبوبات
12,000 تومان 10,000 تومان
افزودن به سبد خرید
-25%
مقایسه کنید
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
نزدیک

گندم پوست کنده

حبوبات
10,000 تومان 7,500 تومان
افزودن به سبد خرید
-5%
مقایسه کنید
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
نزدیک

لوبیا چیتی

حبوبات
30,000 تومان 28,500 تومان
افزودن به سبد خرید
-17%
مقایسه کنید
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
نزدیک

جو پوست گنده

حبوبات
12,000 تومان 10,000 تومان
افزودن به سبد خرید
-17%
مقایسه کنید
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
نزدیک

جو پرک

حبوبات
12,000 تومان 10,000 تومان
افزودن به سبد خرید
-20%
مقایسه کنید
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
نزدیک

لوبیا قرمز

حبوبات
25,000 تومان 20,000 تومان
افزودن به سبد خرید
-17%
مقایسه کنید
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
نزدیک

گندم بلغور

حبوبات
12,000 تومان 10,000 تومان
افزودن به سبد خرید
delivery-truck

تحویل اکسپرس

customer-service

پشتیبانی 24 ساعته

debit-card

پرداخت در محل (تهران)

warranty

ضمانت اصل بودن کالا

معرفی نیما ارگانیک :

مجموعه نیما ارگانیک در تلاش است که با همان کیفیت بالا تمامی محصولات خود را از دل طبیعت،تازه و با بالاترین کیفیت در اختیار هموطنان عزیز قرار دهد تا همگان امکان استفاده محصول بکر و ارگانیک را داشته باشند.

لینک های مفید :

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • محصولات
  • عضویت
  • روش های پرداخت
  • نحوه ارسال سفارش

تماس با ما :

آدرس : تهران ،انتهای شرقی اتوبان شهید بابایی ، شهرک امام خمینی ، مجتمع تجاری شهید مرتضی محمد ، عطاری و روغن مارکت نیما

تلفن همراه : 09124087165 و 09367105751

تلفن  : 02177006106

Whatsapp
Telegram
Instagram
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به فروشگاه اینترنتی نیما ارگانیک می باشد.

طراحی سایت،بهینه سازی و سئو ، توسط : شرکت توسعه کسب و کار لیدوما

فروشگاه
0 موارد محصول
حساب کاربری من

سبد خرید

خروج
  • فهرست
  • دسته بندی ها
  • خانه
  • وبلاگ
  • فروشگاه
  • خانه
  • فروشگاه
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • ورود / حساب کاربری

ورود

خروج

بازیابی رمز عبور؟
هنوز حساب کاربری ندارید؟ ایجاد حساب کاربری
اسکرول به بالا
اینستاگرام واتس آپ واتس آپ تلگرام

عدس

30,000 تومان 25,000 تومان
مقایسه کنید
فهرست علاقه مندی ها