روغن گردو

روغن گردو

روغن گردو هرگز در کتاب های پوست و زیبایی، مانند روغن نارگیل، زیتون و بادام به چشم نمی خورد. با این حال، به طور فزاینده ای در مراقبت از زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد.

خواص روغن گردو

• سرشار از آنتی اکسیدان ها، ملاتونین، الاجیک اسید، امگا 3، 6 و 9 است.
• برای بهبود گردش خون، به حداقل رساندن خطرات بیماریهای قلبی، کمک به خواب و متعادل نگه داشتن هورمون ها استفاده می شود.
• روغن گردو همچنین حاوی ویتامین های ب، ب1، ب2، ای و نیاسین است. همه این ها برای درمان مشکلات پوست مفید هستند.
• برای درمان چین و چروک، عفونت، شرایط التهابی پوست و خشکی می توانید از روغن گردو استفاده کنید.

می توانید از روغن گردو به صورت موضعی استفاده کنید تا نتایج درخشان آن را ببینید؛

مزایای جالب روغن گردو برای پوست و مو:

درمان عفونت های قارچی:

از خواص ضد قارچ گردو می توان برای درمان آکنه نیز استفاده کرد. عفونت های قارچی و آکنه را می توان با مخلوط کردن چند قطره روغن درخت چای با روغن گردو درمان کرد که البته برای اثربخشی باید بطور منظم در طی یک دوره زمانی استفاده شود.

همچنین می توانید روغن درخت چای را با یک سیر خرد شده جایگزین کنید.

رفع خشکی پوست:

یک ماساژ ساده با روغن گردو می تواند باعث اثرات شگفت انگیزی برای پوست خشک شود زیرا این روغن می تواند مقدار رطوبت مورد نیاز پوست صورت را تامین کند و به بهبود بافت و ظاهر پوست کمک کند.

روش استفاده: روغن گردو را با عسل، پودر جو دوسر و ماست مخلوط کرده؛ آن را روی تمام پوست صورت و گردن خود بمالید. بگذارید کمی خشک شود. سپس صورت را با آب گرم شستشو دهید. برای دریافت نتایج بهتر، حداقل هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید. پوست شما نرمتر و درخشنده تر خواهد شد.

ضد چین و چروک:

خاصیت ضد پیری آن می تواند به درمان و پیشگیری از خطوط و چین و چروک کمک کند.

روش استفاده: با استفاده از حرکات دایره ای ملایم و رو به بالا، روغن را می توان روی پوست تمیز ماساژ داد و بعد از 10-15 دقیقه با آب گرم و یک اسکراب ملایم، صورت را بشویید.

رفع سیاهی دور چشم:

روغن گردو همچنین می تواند سیاهی و کبودی دور چشم را درمان کند.

روش استفاده: روغن گردو را کمی گرم کنید و زیر چشم ماساژ دهید. برای اثربخشی بیشتر هفته ای دو الی سه بار این کار را تکرار کنید.

رفع شوره سر:

مشکل شوره سر را نمی توان نادیده گرفت، زیرا در صورت عدم درمان، به ریزش شدید مو و یا درماتیت سبورئیک (بیماری که باعث التهاب شدید می شود)، منجر می شود. با این حال، روغن گردو برای درمان شوره سر بسیار موثر است. حداقل هفته ای دو بار آن را به پوست سر و موها بمالید و موهای خود را با شامپوی بدون سولفات و آب سرد بشویید. بعد از اولین شستشو، به میزان قابل توجهی متوجه کاهش شوره سر خواهید شد.

جلوگیری از ریزش مو:

ریزش مو مشکلی است که هر روز با آن سر و کار داریم. استفاده از روغن گردو می تواند به ریشه مو شما قدرت بخشیده و از ریزش مو جلوگیری کند. گردو سرشار از سلنیوم و از اسیدهای چرب امگا 3 است که از ریزش مو جلوگیری می کند. برای بهترین نتیجه، هفته ای سه بار از روغن گردو استفاده کنید و صبح روز بعد آن را با شامپو بشویید. این روش را به مدت یک ماه ادامه دهید تا نتایج بسیار خوبی را ببینید.

عوارض جانبی احتمالی

استفاده از این روغن در حد اعتدال برای بیشتر مردم کاملا بی خطر است.